イベリコ豚どんぐり飼育ハムのブログ

ラス イベリコ豚の生ハムに含まれるビタミン ハムに含まれるビタミンは主にB群に属し、特にB1、B6、B12は神経系の正常な機能とエネルギー代謝に不可欠です。また、細胞を酸化ダメージから守る強力な抗酸化物質であるビタミンEも豊富に含まれています。こうした豊富なビタミン含有量と自然な熟成プロセスが相まって、ハムは疲労軽減と日々の認知機能強化に非常に効果的な食品となっています。